الخدعة النفسية للعمل بجهد أكبر من 99% من الناس

مرحبًا، أرجون هنا.

لماذا لا يعمل الناس بجد عندما يكون من مصلحتهم بوضوح أن يفعلوا ذلك؟

يمكن العثور على الإجابة من خلال مراقبة المباراة بين تايجر وودز وفيل ميكلسون.

خدعة الدقيقتين: الالتزام المسبق بإعلان الفشل علنًا

يتجنب معظم الناس العمل الجاد لأن وجود عذر هو الأسلم من الناحية النفسية. إذا لم تبذل قصارى جهدك وفشلت، يمكنك دائمًا قول: "كان بإمكاني النجاح لو بذلت جهدًا حقيقيًا".

إن الاختراق بسيط ولكنه قوي: قم بتعهد علني يقضي على شبكة الأمان الخاصة بك.

كيفية تنفيذ هذا:

1. أعلن عن هدفك المحدد للأشخاص الذين تقدر آراءهم

2. شارك عملية تحضيرك علنًا (من خلال التحديثات ووسائل التواصل الاجتماعي وما إلى ذلك)

3. حدد مواعيد نهائية محددة ونتائج ملموسة يمكن للآخرين متابعتها

4. تحديد العواقب المترتبة على عدم المتابعة

لماذا يعمل هذا:

عندما يخسر تايجر وودز، لا يستطيع أن يقول لنفسه: "كان بإمكاني التدرب أكثر". لقد بذل قصارى جهده، وهو أمرٌ مُدمرٌ عندما يفشل، ولكنه أيضًا سبب نجاحه الباهر.

تُركّز مُعظم الأبحاث النفسية في هذا المجال على سبب عدم مُذاكرة بعض الأطفال للاختبارات. إذا سُكرتَ ليلة الامتحان بدلًا من المذاكرة ورسبت، فالمشكلة هي أنك سُكرتَ. أما إذا درستَ ورسبت، فالمشكلة هي أنك غبي - وهذه نتيجة أكثر إيلامًا.

إن هذا الاختراق النفسي للالتزام المسبق العام يعمل لأنه:

✅ يخلق المساءلة الخارجية التي تجعل التراجع مؤلمًا

✅ يُجبرك على مواجهة احتمال الفشل دون أعذار

✅ يبني المرونة اللازمة للتعامل مع الفشل الصادق

✅ يجذب المؤيدين الذين سيساعدونك على المضي قدمًا

المؤسسون الحقيقيون لا يتحوّطون، ولا يُحافظون على خياراتهم. يُغامرون بكل شيء، مُدركين أن المخاطر النفسية هي ما يُميّزهم عن أصحاب الأداء المتوسط.

الوجبات الجاهزة:

يجب علينا جميعًا أن نعاني من أحد الألمين: ألم الانضباط أو ألم الندم.

من خلال الالتزام المسبق بأهدافك علنًا، فإنك تختار ألم الانضباط لأن الانضباط يزن أونصات بينما الندم يزن أطنانًا.

تنبيه بشأن مثال تايجر/فيل: أُقرّ تمامًا بأن هذا ليس تشبيهًا مثاليًا. إنجازات ميكلسون مُذهلة للغاية، وهو من أفضل لاعبي الغولف على الإطلاق.

الهدف ليس "إحباطه" بل تسليط الضوء على مبدأ نفسي مهم:

• إن العمل الجاد في الواقع محفوف بالمخاطر حقًا.

• عدم العمل الجاد هو شكل من أشكال الحماية الذاتية.

• يؤدي الالتزام المسبق العام إلى إزالة طرق الهروب الخاصة بك.

• يتطلب النجاح الاستثنائي قدرة نفسية استثنائية.

جرّب هذا: هذا الأسبوع، اختر مشروعًا أو هدفًا كنت مترددًا بشأنه. أعلن عنه. أخبر فريقك، ومستثمريك، وعملائك، وشبكتك الاجتماعية بما تلتزم به وموعده. ثم راقب كيف يتغير سلوكك.

اضغط على الرد وأخبرني بما تلتزم به علنًا هذا الأسبوع.

اراك الاسبوع القادم.

دعونا نفعل ذلك ⚡

أرجون

ملاحظة: لا توجد اختصارات في الحياة.