
Haai, Arjun hier.
Om Doola in 'n maatskappy te bou wat vorm duisende BK's Elke jaar verg ernstige energie en fokus. Na jare se toetsing van verskillende voedingsbenaderings, het ek 'n 500-kalorie proteïenskommel ontwikkel wat my 12+ uur werkdae en 60+ uur weke aanvuur.
Dit is eenvoudig, goedkoper as 'n Juice Press, en 'n absolute keerpunt om energie te handhaaf gedurende intense werksdae.
Die 2-Minute Hack: Die stigter se brandstofresep
- 1 koppie amandelmelk: 30 kalorieë | 1 g proteïen
- 2 lepels proteïenpoeier: 220 kalorieë | 54 g proteïen
- 2 eetlepels grondboontjiebotter: 190 kalorieë | 8 g proteïen
- 1/2 koppie bevrore bloubessies: 26 kalorieë | 1 g proteïen
- 10 g heuning: 30 kalorieë | 0 g proteïen
TOTAAL: 496 kalorieë | 64 g proteïen
Waarom dit werk:
🏆 Die proteïenbalans
Hierdie kombinasie lewer volledige proteïene wat jou versadig hou sonder die ongeluk wat van koolhidraat-swaar maaltye of soet energiedrankies kom.
🏆 Volgehoue energie
Die gesonde vette van grondboontjiebotter verskaf stadig-brandende brandstof wat die middaginsinking voorkom.
🏆 Kognitiewe hupstoot
Bloubessies bevat antioksidante wat bewys is om breinfunksie en geheue te verbeter – noodsaaklik om uur na uur goeie sakebesluite te neem.
🏆 Tydsdoeltreffendheid
Die hele voorbereiding neem minder as 5 minute en lewer beter voedingstowwe as die meeste uurlange middagete-pouses.
Wil jy my hierdie skud sien maak?
I het 'n video hier opgeneem jy kan gaan kyk.
Probeer dit vir 'n week en let op hoe jou produktiwiteit verander, veral gedurende daardie kritieke middagure wanneer die meeste mense se fokus afneem.
Sien julle volgende week.
Kom ons doen dit ⚡
Arjun
PS: Jou weeklikse herinnering dat jy tot $1500 per verwysing kan verdien deur bloot 'n stigter aan te stel doola om 'n Bpk te beginKlik op die antwoord-knoppie as jy belangstel om meer oor ons vennootprogram te wete te kom. Ek sal vir jou 'n ninja-blender stuur om hierdie melkskommel te maak as jy 10 entrepreneurs verwys.